Muchos de nuestros pacientes realizan algún tipo de deporte o actividad física, y sabemos la importancia que el masaje deportivo tiene para la prevención, lucha contra la fatiga muscular, incremento de la capacidad de trabajo y apoyo en el tratamiento de las lesiones.

 

Los efectos beneficiosos del masaje que han sido científicamente demostrados son:

• Disminuye el dolor y mejora la movilidad.

• Reduce el tiempo de recuperación y minimiza las lesiones en deportistas.

• Mejora la función del sistema inmune, que es el sistema que te protege de cualquier agresión.

• Reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

• Disminuye los síntomas de ansiedad y depresión.

• Mejora la vitalidad y produce un bienestar general mejorando la calidad de vida.

 

Sin embargo, para que se produzcan la mayoría de estos efectos, es muy importante la presión que hay que ejercer a la hora de dar el masaje. Por lo tanto, la cualificación del profesional que da el masaje es muy importante para poder adaptarlo a cada persona.